Dezinfekcia a ochrana

Základom ochrany pred chorobu je dobrá imunita. Tá sa však počas chrípkového obdobia bude veľmi ťažko. Je nutné na nej pracovať dlhodobo. Vitamíny, minerály a dostatočný pitný režim sú predpokladom na jej zlepšenie. Ak sa však nachádzate v prostredí, kde sa chorobe nedá vyhnúť, chráňte sa. Umývaje si ruky, dezinfikujte povrchy a prekrývajte si tvár rúškom alebo inou ochranou, ktorá bude tvoriť bariéru prieniku kvapôčkovej infekcii.

Ochranné rúška sú vyrobené z netkanej textílie a masky s filtrom FFP2 a FFP3 poskytnú ešte vyšší stupeň ochrany zdravia.