Pre zákazníkov: +421 48 414 58 56
Váš nákupný košík je prázdny!
Prvé jarné lúče zvádzajú k zdravšiemu životnému štýlu. Či už ide o odľahčenie jedálnička, očistné kúry zvnútra aj zvonku alebo o častejší pobyt na čerstvom vzduchu a zaradenie dlhších prechádzok. Ak hľadáte na ceste za svojim zdravším ja nejakého pomocníka, nemusíte siahať po drahých prípravkoch a doplnkoch, postačí bežná „burina“ – žihľava. Je pravda, že jej sezóna začína až koncom apríla, no možno máte ešte minuloročné zásoby v sušenej forme. Alebo sa prejdete do najbližšej lekárne.
Benefity pitia žihľavového čaju
Žihľava má naozaj všestranné využitie, priaznivo pôsobí na dýchacie cesty, no čaj z nej pomôže aj s komplikovanejšími zdravotnými problémami. Prečistí krv, má močopudný účinok, je vhodná ako pomocná liečba pri zápale močových ciest a obličkových kameňov a detoxikuje celý organizmus. Podporuje spomalené trávenie a posilňuje obranyschopnosť, ktorá počas zimných mesiacov dostávala zabrať. Harmonizuje tiež menštruačný cyklus a ženy ju ocenia aj pri zápaloch vaječníkov a vajcovodov.
Rastlina žihľavy sa oddávna používala aj na miernenie bolesti kĺbov pri reume. Ako funguje? Opuch a sčervenanie kože, ktoré spôsobuje, vedú k prísunu väčšieho množstva krvi do tkaniva, zmierňuje sa tak zápal a následne aj bolesť. Čerstvú rastlinu môže nahradiť aj kúpeľ vo výluhu z nej. Ten prospeje aj koži – pomáha liečiť napríklad ekzémy a plesne.
Je chutnou a zdravou súčasťou jedálnička
Ak si neskôr nazberáte mladé listy, neváhajte ich použiť aj na doplnenie šalátov. Nový príval energie vám pomôže zabojovať (nielen) s jarnou únavou. Ešte silnejšie účinky môžete očakávať pri kúre pozostávajúcej z odšťavených listov. Úplne postačí 0,5 až 1dl takejto šťavy. Ďalšou možnosťou je pridať žihľavu do obľúbeného smoothie. Vtedy z nej využijete všetky zdraviu prospešné látky. Doplnená o šťavu z citróna či kurkumu predstavuje priam vitamínovú bombu. Netreba to s ňou však preháňať – žihľavu neužívajte dlhodobo, 2 – 3 týždne úplne stačia.
Prírodná ingrediencia pre silné vlasy
V kozmetike sa žihľava používa na kožu aj vlasy. Ak nemáte minuloročné zásoby a čas vhodný na zber nových rastliniek sa vám zdá ešte ďaleko, môžete využiť už spracované bylinky v rôznych kozmetických prípravkoch. Medzi najobľúbenejšie nepochybne patrí žihľavový šampón (napríklad značka Balneo). Ocenia ho najmä mastné vlasy. Okrem toho, že reguluje ich mastenie, priaznivo pôsobí aj na korienky vlasov. Po niekoľkých použitiach sú vlasy silnejšie a menej náchylné na vypadávanie. Podporí aj rast nových vlasov.